日頃からパソコンを使う仕事をしており、夕方になると頭に重さを感じていました。体験中に少し明るさというか余白のようなものを感じ、日頃から重さが蓄積していたことを実感しました。
夕方の「ズーンと重い頭」がすっきり！体験して分かった日頃の蓄積ダメージ
Trial Session
東京・代官山のアクセスバーズ 無料体験セッション思考のノイズを手放し、
日本にわずか20名の上位資格保持者（CF）による、
特別な脳のデトックス体験。
答えを探すのをやめた時、あなたの中の「感性」が目を覚まします。
常に頭の中が忙しい。そんな「思考のループ」に疲れていませんか？
アクセスバーズという言葉を知り、このページに辿り着いたあなたは、きっとご自身の状態に真摯に向き合おうとされているのだと思います。
- 「こうすべき」という正解を探しすぎて、自分の本音が分からなくなっている
- 知識や情報を詰め込むことに限界を感じている
- 原因不明の焦燥感があり、夜も頭がぐるぐると働いてしまう
- 人生の転機を感じるが、どう一歩を踏み出していいか迷っている
情報を得ることが容易になった現代、私たちは何かにつけて「頭（思考）」で解決しようとします。しかし、考えて結論を出すことは、時にご自身の可能性を制限してしまうことでもあります。
今のあなたに必要なのは、これ以上新しい知識を詰め込むことではなく、パンパンになった脳の荷物を降ろし、「余白」を創り出すことです。
What is it
脳のデトックス「アクセスバーズ®」とは？
アクセスバーズ®は、アメリカ発祥で現在世界175ヶ国以上で行われているハンズオン（手当て）セラピーです。
アクセスバーズは、頭部にある32か所のポイント（Bars）にやさしく触れることで、思考や感情、思い込み、ストレスなど、自分でも気づかないうちに抱え込んできた不要なエネルギーを解放し、本来の軽やかさと可能性を引き出していくタッチセラピーです。
それはまるで、クローゼットの中の着なくなった服や不要なものを整理し、風通しの良い空間に戻すような体験。「脳のデトックス」とも呼ばれています。
体感は人それぞれですが、「思考の音量が静まる」「呼吸が深くなる」「余白が戻る」と感じる方も多く、言葉のアプローチだけでは届きにくい疲れに、体感として静けさを取り戻す時間をつくります。
Why Us
なぜ、Holistic Life Design Academyのセッションが選ばれるのか
東京にはアクセスバーズを受けられるサロンが多数ありますが、多くの方が当アカデミーを選ぶのには3つの理由があります。
01
日本でも数少ない上位資格保持者
（CF）によるセッション
代表の松本恵子は、日本にわずか20名しかいないアクセスコンシャスネス®認定ファシリテーター（CF）です。マニュアル通りの手順をなぞるだけではなく、25年以上のセラピスト経験に基づき、一人ひとりのエネルギー状態に合わせた本質的なアプローチを行います。
02
「痛みを治す」のではなく、
「可能性をひらく」哲学
私たちの目的は、あなたを「治す」ことではありません。原因探しをやめて脳と身体の制限を外すことで、あなたが本来持っている生命力と「自分自身で人生を創り出す力」を回復していただくことを最大の目的としています。
03
都会の喧騒から離れた
サンクチュアリ（代官山サロン）
セッションは、代官山の閑静なエリアにあるプライベートサロンで行います。他のお客様の目を気にすることなく、安心してご自身を委ね、深いリラックス（シータ波の状態）を体験していただける安全な空間をご用意しています。
Philosophy
本当のあなたは、「身体」が知っている
私は25年以上にわたり、延べ何万回とお身体に触れてきました。その中で確信しているのは、「人は頭で思っている以上に、身体で生きている」ということです。私たちは、違和感や直感、そして本当の望みを、思考ではなく「身体」を通して感じ取っています。しかし、頭の中がノイズで溢れ、身体が過度に緊張していると、本音を感じ取る「感性」の扉が閉ざされてしまいます。
アクセスバーズを通して脳のデトックスを行うことは、この緊張をほどき、ご自身の感覚への信頼を取り戻すプロセスです。誰かの期待や社会の正しさではなく、あなた自身の声で人生を選べるようになること。
それが、自分の中に揺るぎない安心感（サンクチュアリ）を育む第一歩になります。
Access Consciousness® 認定ファシリテーター（CF）松本 恵子（Keiko Pule Lehua）
アクセスバーズがもたらす変化
深いリラクゼーション
何時間も深い瞑想をしたような、圧倒的な静けさと休息感。
思考のクリアリング
悩みや不安の種そのものが気にならなくなり、サクサクと物事を選択できる軽やかさ。
感性の回復
頭のノイズが消えることで、身体を通した自分の本当の望み（本音）」に気づきやすくなります。
※着替えやメイクオフの必要はなく、ただベッドに横になっていただくだけの安全で優しいセッションです。
Steps
アクセスバーズ 体験セッションの流れ
Trial Session
アクセスバーズ 体験セッションのご案内
アクセスバーズ20分 無料体験セッション
まずは、“静けさの質”を体感したい方へ。（※完全予約制）
所要時間：20分
場所：東京・代官山サロン
Voices
お客様の声
眠りと覚醒の狭間を漂う心地よさ！無意識の食いしばりがゆるむ癒やしの体験
思っていたよりも優しいタッチでしたが、すぐにリラックスして眠るか眠らないかの狭間を漂うような感覚になりました。いつも噛みしめがある顎が完全にリラックスできていたのは驚きでした。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
FAQ
アクセスバーズ よくある質問
強い刺激はありません。やさしく触れるハンズオンです。
お着替えの必要はございませんので、普段着でお越しください。長時間ベッドに仰向けになりますので、締め付けの少ないリラックスできる服装をおすすめいたします。
アクセスバーズは、過去のトラウマや悩みの原因を無理に掘り下げることはしません。お話ししたくないことは話さなくて大丈夫です。身体からのアプローチで自然に解放されていきますので、どうぞ安心してお任せください。
もちろんです。脳波が深いリラックス状態（シータ波）に入ると自然に眠りに落ちる方がほとんどです。眠っていても思考のクリアリングは確実に行われますので、ご自身のペースでゆっくりとお休みください。
体験・相談は「合うかを確かめる／選び方を整える」ための時間です。無理な勧誘や売り込みはありませんのでご安心ください。自分に「合わない」と感じたら、それで終わりで大丈夫です。